鸡爪梨的功效与作用 你都知道吗_葡萄的功效与作用,你知道吗

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1、鸡爪梨的功效与作用 你都知道吗

说到鸡爪梨,大家可能都会以为是梨的一个品种。其实不然,虽然鸡爪梨也是一种水果,但是样貌却和我们平常食用的梨子没有一点相同。那你知道鸡爪梨有什么功效与作用吗?那么本期的健康饮食文化,为你解析。

鸡爪梨,学名枳椇,又叫拐椒、拐枣、林琴、万字梨、万寿果、木蜜、梨枣、结肉子、枸等。果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾,经霜后甜,可生食或酿酒。果实入药,为清凉利尿药,并能解酒;“拐枣酒”能治风湿症;木材硬度适中,纹理美,供建筑及制家具和美术工艺品等的用材。一起来看看鸡爪梨有何功效吧!

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2、葡萄的功效与作用,你知道吗

生活是双方共同经营的葡萄园,两人一同培植葡萄,一起收获。在生活中,大家都非常的喜欢吃葡萄,葡萄原产亚洲西部,现世界各地栽培,世界葡萄约95%的葡萄集中分布在北半球。葡萄具有非常多的功效和作用,你有了解吗?本期健康饮食文化为你解析。

紫葡萄预防衰老

常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。

功效:紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

作用:它在预防衰老的方面作用显着,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。

黑葡萄缓解疲劳

常见品种:“黑提”。

功效:黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用。

作用:可有效抗疲劳,经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。

红葡萄软化血管

常见品种:“红提”。

功效:红葡萄含逆转酶,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成。

作用:对预防心血管病和中风很有益处,心血管病人宜多食。

白绿色葡萄滋养肺气

常见品种:“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。

功效:白绿色葡萄也称为无色葡萄,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。白葡萄可补肺气,有润肺功效。

作用:适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。

适宜人群

葡萄的功效与作用虽然很多,但也不是所有人都适宜吃的。对于过度疲劳、体倦乏力、贫血患者常吃葡萄必然有好处;而对于经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。

3、甘草的功效和作用,你知道吗

甘草是补气益脾的良药。甘草一般呈棕色或棕褐色。很多人都会拿甘草来泡水喝,或者直接口含。虽然甘草对人的身体不错,但是食用的时候还是得了解它的功效及作用。本期健康饮食文化带大家来了解甘草的功效和作用。看看你是不是已经都了解了。

甘草的基本介绍:

甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形,长25~loocm,直径0。6~3。5cm。外皮松紧不一,表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形,表面有芽痕,断面中部有髓。气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒,祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛,日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。

甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽,胃溃疡,口腔溃疡,回肠炎,漏肠综合征,肠易激综合征和克罗恩病。如今,甘草提取物有固体和液体两种形式,其主要成分是甘草酸,这也是甘草有甜味的原因所在。甘草的功效主要有:

1、用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。

2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。

3、用于气喘咳嗽。可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

甘草及其制剂导致的不良反应主要有:

1、过敏反应:主要是过敏性皮肤反应及过敏性休克;

2、假性醛固酮增多症:主要表现为全身乏力、四肢麻木、不能战立行走、头痛、胸闷、血压升高、水肿、腹胀、血钾降低严重者可出现软瘫、肌溶、肾功衰竭;更甚者出现严重的心律紊乱、呼吸困难、低血钾、高血压、水肿、低醛固酮;

3、消化系统不良反应:表现为恶心、呕吐、腹泻等症状;

4、神经、精神系统不良反应:主要表现为兴奋、无故发笑,不能自主;

5、内分泌系统不良反应:主要表现为泌乳及糖皮质激素样作用所致不良反应;

6、还有报告显示,长期使用甘草,还会引起体重异常增加等副作用;

7、根据欧盟2008年的报告,过度使用甘草可以导致血压升高,肌肉无力,慢性疲劳,头痛,肿胀,男性睾酮水平降低等问题;

8、人们还认为,孕妇过量使用甘草可以引起大量出血,甚至导致早产;

9、其他:还可以诱发肝性腹水及肝昏迷,长期大量应用还可引起心动过速、持续性呃逆、黑毛舌等特殊症状。

患有血压过高,肥胖,糖尿病,肾脏疾病,心脏病,或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。孕妇和哺乳期女性,以及存在性功能障碍的男性也应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林,地高辛,皮质类固醇,胰岛素,口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。

尽管,人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处,但是过量消费也同样可以产生副作用。因此,为了保证自己的身体健康,最好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。

4、黄芪的功效与作用,你知道吗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。在生活中还是需要药物的帮助的,毕竟保健品还是很有功效的,其中黄芪就是一样非常有效的中药,你对黄芪的功效与作用有多少了解呢?本期健康饮食文化为你揭秘。

黄芪的功效与作用

黄芪营养和保健美容功效非常显着。经常使用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。

例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单

5、你知道什么,西瓜的功效与作用

到了大夏天,一定要吃的水果是什么呢?没错,那就是西瓜了。小编最喜欢就是把大西瓜切成两半,包上保鲜膜,放冰箱里冻,冻一段时间后拿出来用勺子挖着吃,给炎热的夏天带来了清凉,那叫一个爽啊。本期的健康饮食文化,带你去了解下西瓜有哪些功效与作用。

1、生津止渴解暑

西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时,吃上一块西瓜,症状会马上改善。

2、利尿消炎降压

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质

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